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Wie können Groß und Klein in ihre Kraft kommen und das Leben mit Freude und Leichtigkeit meistern? Welche Voraussetzungen braucht es, um stark und mutig ein erfülltes Leben zu führen? Fragen wie diesen widmet sich der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen (BYV) vom 10. - 12. März 2023 mit seinem 11. Kinderyoga-Kongress bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg. Erfahrene Kinderyoga-Lehrer*innen stehen den Teilnehmenden mit Tipps und Tricks aus Praxis und Wissenschaft zur Seite. Gemeinsam wird in Workshops, Muster-Yogastunden und Vorträgen erkundet, wie Kinder ermutigt werden können, ein glückliches Leben zu führen und ergründet, was Erwachsene für ihre Förderung benötigen. An diesem bunt gefüllten Wochenende dürfen sich alle Interessierte mit staunenden Kinderaugen von der bunten Welt des Kinderyogas verzaubern lassen.

Christine Stibi entführt in „Dein Glückspfad, Reise ins Glück“ Kinder in Welten voll Imagination und Fantasie, Bewegung und Erholung. Mit ihrem Wiesbadener Sport- und Bewegungspfad zur mentalen, körperlichen, seelischen und emotionalen Stärkung von Erwachsenen im Alltag gewann sie im Herbst 2022 den Innovationspreise des BYV.
Wer Kinderyoga in Schulen und KiTas anbieten möchte, ist bei Florian Sprater genau richtig. Aus seinem Vortrag entnehmen die Teilnehmer*innen hilfreiche Tipps und Tricks, um Kinderyoga in Schulen und KiTas anzubieten. Unter dem Motto „Starke Kinder. Starke Gefühle: Yoga Nidra für Grundschüler“ zeigt er, wie Kids in der Schulumgebung in die Entspannung geführt werden können. Die Kleinsten unternehmen mit ihm einen Yoga-Ausflug auf den Bauernhof in Form einer Yogastunde unter Einsatz von Bilderbüchern und Co.

Marcus Stück vermittelt Interessierten die Grundlagen der Existenziellen Ethik für Kinder und nutzt dafür die Biozentrischen Gesundheitstheorie. Wie durch Kinderyoga gesunde Bildungsprozesse gefördert werden, zeigt er in seiner Yogastunde. Beim Biodanza lernen Kinder sich aus tänzerisch-ganzheitlicher Perspektive kennen. Bei den "Yoga Hits für Kids", einem Mitmach-Konzert von Claudia Rühle für Groß & Klein, darf lautstark gesungen, getrommelt und wild getanzt werden.

Marion Weiß führt Kinder mit Körper- und Schwerbehinderung, ihre Eltern und Pädagogen ans Yoga heran. In einem Kinder- und einem Erwachsenenkurs öffnet Christian de May Interessierten außerdem die Pforten zu den Naturvölkern Nordamerikas.

„Rohkost? – Igitt!“ Viele Eltern kennen diese Reaktion ihrer Sprösslinge auf alles Grüne und Gesunde. Wie diese jedoch spielend leicht für mehr Karotten, Pastinaken und Co. begeistert werden können, zeigt Maria Sperling in ihrem Food-Workshop.

Dr. Devendra, Ayurveda-Mediziner bei Yoga Vidya, informiert Eltern, was Ayurveda für die Kleinsten tun kann. Dass Gesundheitsförderung kein abstrakter Begriff sein muss, sondern ganz gezielt durch Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung erreicht werden kann, vermittelt Simone Gloeckner in ihrem Vortrag. Zum Thema „Generation atemlos“ referieren Rebecca Boettcher und Lela Meier, indem sie den Tendenzen der Selbstoptimierung, die bis zur kollektiven Erschöpfung führen können, auf den Grund gehen.

Rockig wird’s in Andrea Heltens Eltern-Kind-Yoga. Wie der Yogaunterricht Teenies in seinen Bann zieht, kann ganz praktisch miterlebt werden. „Tschüss, lange Vorbereitungszeit“ – welcher Yogalehrer kennt nicht die langwierige Suche nach fesselnden Übungen, guten Flows und einem pädagogisch sinnvollen Stundenaufbau? Kreativer Kinderyoga darf jedoch voller Leichtigkeit sein. Ist der Yogalehrer in der Vorbereitung entspannt, sind es später auch die Kids bei der Ausführung.

Wie schaffe ich Inseln der Rekreation und Ruhe in der Schule? Diesem Thema widmet sich Mona Bektesi in ihren Workshops. llona Holterdorf setzt dagegen auf „yobee-active“ und themenbezogene YoBEKA-Workshops für Bildungsinstitutionen. Mit "Mein Freund, der Baum " wird die Natur zum Kraftquell für gestresste Schüler*innen. Mit dem Workshop „In meinem Herzen wohnt das Glück“ wird auf die inneren Ressourcen gesetzt, die die Resilienz stärken.

Anmeldeinformationen
Große und kleine Gäste können sich ab sofort anmelden per Tel.: 05234 – 870
per E-Mail an rezeption@yoga-vidya.de

online auf: https://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start/

Es wird empfohlen Kinder und Jugendliche über die parallel stattfindenden Seminare für Kinder und Jugendliche anzumelden. Nähere Informationen dazu in der Seminarbeschreibung auf der Webseite.

Programmdetails aufgeteilt nach Tagen - auf https://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start/

Vielleicht hast Du mitbekommen, dass es immer wieder Schulen gibt, die Yoga einführen. Vielleicht hast Du mitbekommen, dass Yogazentren Kinderyoga anbieten. Und vielleicht hast Du auch schon einiges im Fernsehen über Kinderyoga gesehen. Aber warum überhaupt Yoga für Kinder? Man kann sagen, es gibt sportliche und gesundheitliche Gründe und Leistungsgründe. Und es gibt auch zwischenmenschliche Gründe, warum es gut ist, dass Kinder Yoga üben.

Warum Yoga für Kinder? - Sportliche Gründe

Kinder entwickeln sich, indem sie auch körperlich etwas tun. Es gibt inzwischen einige Hirnwissenschaftler, die sagen, dass es wichtig ist, um die geistige Leistungsfähigkeit zu entwickeln, dass Kinder mit dem Körper etwas machen. Und so ist Sport wichtig. Heute wird leider in der Schule am Sportunterricht gespart. Es gibt nicht mehr so viele Sportunterrichts Stunden.

Und leider ist es so, dass die meisten Kinder in ihrer Freizeit entweder lernen oder vor Bildschirmen sitzen. Und nicht mehr wie früher, so wie ich es noch kenne, außerhalb der Schule viel gerannt sind, gespielt haben, im Dreck gewühlt haben, auf Bäume geklettert sind oder in einen Teich gegangen sind, um zu schwimmen und so weiter.

Das ist heute seltener uns vor allem außerhalb des ländlichen Bereiches ist es dann noch seltener. Kinder brauchen aber Körperübungen. Und Yoga ist eine einfache Weise, wie Kinder Körperübungen machen können. Das geht auch im Klassenraum. Da braucht es jetzt keinen separaten Sportunterricht dafür. Natürlich wäre es ideal, wenn es zusätzliche Yogastunden in der Turnhalle gäbe. Aber man kann auch im normalen Klassenzimmer Yogaübungen machen und so den Körper trainieren.

Viele Kinder lieben die Yogaübungen und machen sie eben dann auch zu Hause. Yoga kann man draußen machen, man kann es auch drin machen. Und Yoga trainiert die verschiedenen körperlichen Fähigkeiten auf sehr effektive Weise mit einem Minimum an Aufwand. Yoga trainiert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination, und zwar von allen Körperteilen. Und so ist Yoga eben auch vorzüglich geeignet als Körperübung und als Sport.

Warum Yoga für Kinder? – Gesundheitlich gesehen

Heutzutage haben schon viele Kinder alle möglichen Erkrankungen. Das sind heutzutage insbesondere auch psychosomatische und stressbedingte Erkrankungen. Kinder haben immer mehr Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Asthma, Neurodermitis und teilweise undefinierte Magen-Darm-Probleme. Und hier kann Yoga sehr hilfreich sein.

Yoga hilft nämlich, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Und Yoga hilft dem Körper, gesünder zu sein. Es gibt einige schöne Studien, die zeigen, dass Yoga hilft gegen Asthma, gegen Rückenprobleme, Kopfweh und Schlafstörungen, und zwar auch bei Kindern. Kinder, die Yoga üben, fühlen sich besser, sind gesünder und haben weniger Krankheiten. Eine der effektivsten Weisen, dass Deine Kinder gesünder sind, ist, sie zum Yoga zu schicken oder zu inspirieren.

Warum Yoga für Kinder? - Vom Standpunkt der Leistungsfähigkeit

Es gibt einige schöne Studien, die zeigen, dass Kinder, die Yoga üben, auch ihre schulischen Leistungen verbessern. Es gibt auch einige Studien, die zeigen, dass Menschen, die Yoga üben, einen höheren IQ entwickeln. Ihre Konzentrationsfähigkeit entwickelt sich, ihr Gedächtnis wird besser und so weiter. Diese Mischung aus körperlicher Aktivität, Innenorientierung, Tiefenentspannung und gesteigerter Bewusstheit scheint sehr gut zu sein auch für die schulische Leistung.

Wenn Du also willst, dass Deine Kinder in der Schule bessere Leistungen haben, dann ist Yoga eine sehr gute Weise. Und zwar eine gute Weise, die Leistungsfähigkeit der Kinder zu verbessern, ohne sie noch mehr unter Leistungsdruck zu setzen, ohne sie noch mehr zu triezen. Hatha Yoga ist eine einfache Weise in einer Welt, wo die schulischen Leistungen so wichtig sind, diese schulischen Leistungen zu verbessern.

Und interessanterweise insbesondere auch bei Kindern, die an Brennpunkt-Schulen sind. Du bist wahrscheinlich jemand, der seine Kinder nicht an Brennpunkt-Schulen hinschicken wird. Aber vielleicht bist Du Erzieherin, Yogalehrerin, Pädagogin, Schulleiterin oder Angestellte im Kultusministerium. Dann kann ich Dir nur sagen, dass gerade da, wo die schulischen Leistungen der Kinder nicht so gut sind, sich die Leistungen erheblich verbessern werden, wenn Kinder dort Yoga üben. Es gibt einige schöne Studienergebnisse, die das tatsächlich nahelegen.

Warum Yoga für Kinder? – Zwischenmenschlich gesehen

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass gerade an Schulen, wo viel Aggressivität ist, die Kinder weniger aggressiv sind, wenn sie Yoga üben. Es scheint geradezu effektives Antiaggressions-Training zu sein, Kinder Yoga üben zu lassen. Kinder, die zusammen Yoga üben, fühlen sich besser miteinander und haben weniger Streit. Und die Kinder, die Yoga üben, haben auch weniger Streit mit anderen Kindern, die kein Yoga üben.

Kinderyoga hilft, dass Kinder sich besser mit sich selbst fühlen, dass sie entspannter sind und doch mehr Energie haben. Sie haben weniger Frust, weniger Ängste und weniger Aggressionen. Sie fühlen sich wohler mit sich selbst und mit ihren Mitmenschen. Das hilft ganz natürlich, weniger Aggressionspotential zu haben.

Warum Yoga für Kinder? – Kreativität

Es wird angenommen, dass in der künftigen Gesellschaft oder in der künftigen wirtschaftlichen Entwicklung vieles, was heute wichtig ist, nicht mehr wichtig sein wird. Computer und Roboter und Künstliche Intelligenz (artificial intelligence), wird vieles übernehmen, was heute die Menschen machen. Aber eines werden die Computer, die Roboter und die Künstliche Intelligenz vermutlich nicht übernehmen. Das ist die Kreativität.

Und diese Kreativität ist so wichtig. Und Kinder entwickeln Kreativität, wenn sie einfach spielen, wenn sie in der Natur sind, wenn sie eine gewisse Zeit sich selbst überlassen sind und wenn sie aus Dingen Neues zusammensetzen können. Und Kinder entwickeln ihre Kreativität, wenn sie Yoga üben. Damit Kinder kreativer werden, ist Yoga ganz vorzüglich.

Warum Yoga für Kinder? Dass das spielerische Element wieder gestärkt wird. Kinderyoga ist ja oft auch spielerisch, ist kreativ und lässt Kinder wieder Kinder sein.

Du siehst, es gibt viele gute Gründe, warum Kinder Yoga machen sollten. Suchst Du Kinderyogalehrer? Dann gehe auf die Yoga Vidya Internetseiten und suche dort nach dem Kinderyoga-Verzeichnis. Auf den Yoga Vidya Seiten gibt es ja ein Suchfeld, und dort kannst Du eingeben „Kinder Yogalehrer Verzeichnis“ und dann findest Du die Adressen von Yogalehrern, die Kinderyoga unterrichten.

An den meisten Yoga Vidya Stadtzentren wird Kinderyoga unterrichtet. Und in den Yoga Vidya Seminarhäusern und Yoga Vidya Ashrams gibt es auch an jedem Wochenende Kinderyoga und unter den Ferien. Und wenn Du mit einer Kindergruppe, einer Gruppe von Kindern oder Jugendlichen, mal eine Woche Yoga üben willst, vielleicht im Rahmen einer Projektwoche, das geht auch an allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern. In Bad Meinberg ist es auch möglich, dass Du einen Klassenausflug machst und auch über Nacht bleibst. Oder einfach mal einen Tagesausflug machst, dass die Kinder Yoga üben können.

Hast Du Kinder und willst, dass sie Yoga üben? Das geht in den verschiedenen Yoga Vidya Stadtzentren und in den Yoga Vidya Ashrams, wo wir an jedem Wochenende und in den Schulferien Kinderyoga anbieten.

Willst Du selbst Kinderyoga lehren oder Kinderyoga in Deinen Schulunterricht integrieren? Wir haben bei Yoga Vidya Kinderyoga-Übungsleiter-Ausbildungen, die besonders geeignet sind für pädagogisches Fachpersonal oder andere, die eine gewisse Erfahrung mit Kindern haben oder einfach mit Kindern Yoga üben wollen.

Und wir haben Kinderyoga-Weiterbildungen für ausgebildete Yogalehrer und Yogalehrerinnen, die einfach mehr lernen wollen, wie man Kinderyoga unterrichtet. Alle Informationen darüber findest Du auf www.yoga-vidya.de.

Mit Freude wachsen – Unter diesem Motto findet vom 13. – 15. März 2020 bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga Kongress statt. Zum 10. Mal treffen sich Kinderyoga-Experten aus den verschiedensten Richtungen, um ihr Wissen an diesem Wochenende in Europas größten Yoga Ashram mit viel Begeisterung weiterzugeben.

Raus aus dem Kopf und rein ins freudige Jetzt

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Infos & Tickets →

Der Kongress richtet sich insbesondere an Erwachsene bzw. Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die zusammen mit Kindern und Jugendlichen verschiedene Aspekte des Yoga, der Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit neu erlernen und vertiefen wollen. Mehrere Workshops und Kinderyoga Musterstunden sind auch für Kids und Teens offen (diese sind z.B. im Flyer und vor Ort mit einer Maus oder einem Ganesha gekennzeichnet).

Wachstum fördern

Deshalb sind Groß und Klein eingeladen, sich an diesem bunt gefüllten Wochenende mit staunenden Kinderaugen von der inspirierenden Welt des Kinderyogas verzaubern zu lassen und mit Freude zu wachsen!

Lass dich inspirieren von den zahlreichen Referentinnen und Referenten, die ihre Begeisterung, ihr Wissen und ihre Talente und Fähigkeiten gerne weitergeben. Lasse alle friedlichen und freudvollen Aspekte des Yoga dort Wurzeln schlagen wo der Boden am fruchtbarsten ist.

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Tauche ein in die besondere Energie, die wir spüren, wenn wir Neues lernen und mit allen Sinnen erfahren! Fühlt euch vom Herzen eingeladen, mit der Gemeinschaft von Yoga Vidya zusammenzuwachsen und Wissen und Erfahrungen über Kinderyoga mit Freude zu teilen.

Kongress mit Ashram-Atmosphäre

Für dein leibliches Wohl sorgt Deutschlands größte bio-zertifizierte Küche, die dir köstliche vegan-vegetarische Vollwert-Menüs zaubert.

Infos & Tickets →

Bio-zertifiziertes vegan-vegetarisches Vollwert-Buffet

Los geht es offiziell am Freitag um 12:15 Uhr mit der Begrüßung durch Sukadev Bretz, dem spirituellen Leiter von Yoga Vidya und weiteren Rednern und anschließenden Eröffnungsvortrag von Silke Vishnupriya Weiß (Leiterin und Gründerin der „LernKulturZeit Akademie“, die u.a. für eine neue Lern- und Schulkultur steht).

Natürlich wird es wieder viele Workshops & Vorträge sowie Musterstunden geben. Es erwarten dich interessante Tipps aus Theorie und Praxis, unser beliebtes „Meet & Greet“ mit den Referent(innen) und ein buntes Rahmenprogramm für Jung & Alt.

Infos & Tickets →

Ein paar Highlights aus dem Kongress- und Rahmenprogramm:

• Klang-, Acro-, Lach-, Yin-, Kundalini und Dynamisches Faszienyoga für Kinder
• Yoga Rituale für Familien
• Empathieschule für Kinder
• 5-Elemente-Kochworkshop
• Sensomotorik, Audiopädie und Kinderyoga
• Bro'Camps - ein Sozialprojekt mal nur für Jungs!
• TANZPRO-Biodanza für Kinder
• Kinder-Yoga-Märchen mit Massageelementen
• "Happiness-AG"-Workshop
• Yoga und Ayurveda bei Lernschwierigkeiten
• Marketing für YogalehrerInnen
• Podiumsdiskussion: Yoga an Schulen und Yoga als Schulfach!
• Kinderyoga-Musterstunden (Regenbogenyoga, TeenYoga mit Popmusik, Yoga der Sinne, Bewegungsgeschichten & Yogaspiele)
• „Koch-Show“: Es muss nicht immer Schoko sein!
• Kleine Kinderyoga-Puja
• Meditative Klangreise
• Konzert mit Manfred Flathe & Berndt Petroschka
• Kirtan-Singen mit Sundaram und Evelyn Marras

Wir freuen uns sehr auf dich!

Om Shanti
Jana & Amari
Organisatorinnen, Kinderyoga Kongress 2020

"Wenn du von einem hohen Ziel, von einem außergewöhnlichen Projekt inspiriert bist, sprengt dein Denken seine Fesseln, dein Geist überschreitet Grenzen, dein Bewusstsein dehnt sich in alle Richtungen aus, und du findest dich in einer neuen, großartigen, wunderbaren Welt wieder. Schlummernde Kräfte, Fähigkeiten und Talente werden geweckt, und du entdeckst, dass du ein weit großartigerer Mensch bist, als du je zu träumen gewagt hast." (Patanjali)

Der 10. Kinderyoga Kongress

• Preise und Anmeldung
• Veranstaltungsort und Wegbeschreibung
• Veranstalter und Organisation

Weitere Infos zum Thema Kinderyoga:

www.yoga-vidya.de/kinderyoga

Unruhig, unaufmerksam, den Unterricht störend; ein gängiges Mittel um auffällige Schüler zu „formen“ stellt seit je her die Bestrafung durch Nachsitzen dar.
Die meisten kennen es aus ihrer eigenen Schulzeit, im Nachsitzraum wird den strengen Blicken des Lehrers ausgewichen – am Ende steht eine entscheidende Lektion: War ja gar nicht so schlimm
Der junge Mensch soll in der Schule unter anderem lernen, ein Teil der Gesellschaft zu werden und persönliches Potential entdecken, dazu gehört auch die Fähigkeit das „Morgen“ zu kreieren.
Die gängigen Bestrafungsmethoden sind jedoch veraltet und schüren negative Gefühle der Schule gegenüber nur und ein wirklicher Lernerfolg bleibt aus.
Lediglich die Angst vor Bestrafung wird gefördert, dem jungen Menschen würde allerdings eine helfende Hand, die ihm zu seinen verborgenen Inneren Ressourcen führt, mehr helfen.

Seit einigen Jahren hat Meditation unter dem Titel „Achtsamkeitstraining“ sogar in die Psychotherapie Einzug gefunden und konnte vielen Patienten bereits helfen.
Nun endlich ziehen manche Schulen in den USA, Deutschland und der Schweiz auf Grund der Initiative der Non-Profit Organisation Holistic Life Foundation mit und streichen Nachsitzen, Schulverweis und co. von der Tagesordnung und verfolgen einen völlig neuen Ansatz. Schüler die auffällig geworden sind, z.B. weil sie zu laut waren oder einfache Schwierigkeiten mit der Konzentration haben, dürfen in einen gemütlichen, mit Kissen und Matten bestückten Achtsamkeitsraum gehen, wo sie unter Anleitung meditieren und so zu Ruhe und Positivität von Innen heraus finden können und dabei lernen, ihre überschüssige Energie nach Innen in die Achtsamkeit zu lenken, anstatt ihre Mitschüler im Außen zu stören. Stress kann so effektiv bewältigt werden.
Eine wirklich nachhaltige Form der „Bestrafung“, wobei von Bestrafung keine Rede sein kann.

Das Bild vom Kind ist plötzlich liebevoll und positiv, ihm wird Raum zur Entwicklung geschenkt und die Kinder können lernen ihr Verhalten zu reflektieren, mit Stress umzugehen und werden achtsamer im Bezug auf sich selbst und andere.
Die Ergebnisse des Projekts an der Robert-W.-Coleman-Grundschule in Baltimore, Maryland sprechen für sich, denn Streitigkeiten unter den Schülern sind zurück gegangen, es gab keine Schulverweise mehr und die Kinder profitieren auch außerhalb der Schule von der Meditation.
Wen wundert es? Studien zu folge fördert regelmäßige Meditationspraxis die kognitiven Fähigkeiten wie Konzentrationsvermögen oder wirkt harmonisierend auf Geistund Seele, die Fähigkeit Mitgefühl zu empfinden wird gestärkt, ja sogar physiologische Krankheiten können gelindert oder vorgebeugt werden.

Unsere Yogalehrer engagieren sich regelmäßig an nahe gelegenen Schulen und Kindereinrichtungen um dort Kinderyoga Stunden zu geben und den Kindern Meditation näher zu bringen.
Wenn du selbst Lust hast, Kindern Meditation und Yoga nahe zu bringen und beides zu verbreiten, ist möglicherweise eine Kinderyogalehreraus- und Weiterbildung genau richtig für dich.

Außerdem: hier bei Yoga Vidya inBad Meinberg können deine Kinder, während du dich um deine Yoga- und Meditationspraxis kümmerst, ganz leicht einen spielerischen Zugang zu jener bekommen.
Die Ganesha Kinderwelt bildet eine qualifizierte Begegnungsstätte, Yoga und Meditation gehören hier, neben Spielen und Projekten zum normalen Alltag.

So profitiert auch dein Kind vom gemeinsamen Yoga-Urlaub, kann die Eindrücke und Erfahrungen mit nachhause nehmen und es lernt wahrscheinlich auch etwas fürs Leben – ein kostbares Geschenk.

Im Februar 2017 findet online der Kinder-in-Bewegung Kongress statt. Veranstaltet wird der online-Kongress von Evelyn Podubrin.

Auf dem Kongress erfährst du von vielen, namhaften Experten,

• wie du gute Bedingungen für freudvolle und selbstbestimmte Bewegungsentwicklung deines Kindes schaffen kannst,

• wie du die Beziehung zu deinen Kindern über körperliche Erfahrungen verbessern kannst,

• wie du für dein Kind Zugangsmöglichkeiten für Bewegungserfahrungen schaffen kannst und vieles mehr.

Melde dich hier kostenlos an:
http://kinder-in-bewegung-kongress.de

Im Trailer, ein Interview mit Sabina Pilguj, Referentin auf dem Yoga Vidya Kinderyoga Kongress, erfährst du mehr über die Ausrichtung des Kongresse. Evelyn freut sich auf dich.

SabinaTrailer from Evelyn Podubrin on Vimeo.

9. Ayurveda Kongress vom 10. - 12. Juni bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Das Thema diesmal: "Ayurveda - damals und heute" 
Wie kann unser modernes Verständnis vom „gesunden“ Leben mit Hilfe des Jahrtausende alten Wissens des Ayurveda wieder ins richtige Licht gerückt werden, damit nicht nur der einzelne Mensch, sondern alles Leben auf unserer Erde gesunden kann?
Du erhältst wertvolle Informationen und Praxistipps von erfahrenen Ayurvedaexperten, z.B.:

***Dr. E.P. Jeevan B.A.M.S.

***Prof. Dr. Martin Mittwede

***Lara-M. Vucelilovoc-Geeganage

***Dr. Hans Heinrich Rhyner

Für Teilnehmer ohne Ayurveda Kenntnisse gibt es am Freitag extra Einführungsvorträge in die ayurvedische Gesundheitslehre.
Außerdem Dosha-spezifische Yogastunden und Konsultationen zur Dosha-Bestimmung.

Alle Infos und Anmeldung

Kinder sind kleine Energiebündel. Das „Ich“ entwickelt sich erst in einem Alter von ca. 3 - 4 Jahren, so dass sie nahe beim „Selbst“, dem Atma leben. Mit Kinderyoga wird die überschüssige Energie, die zu Verhaltensstörungen führen, in Balance gebracht. Die Unterschiede zu klassischen Sportarten werden schnell erkannt, der Wechsel zwischen dynamischen und statischen Bewegungen mit einer Entspannung zur Entwicklung geistiger Kräfte.

Was passiert in der Hundestellung, dem Baum oder die Katze. Zunächst wird der kleine Geist in Erinnerung, in Visualisierungen gebracht. Die körperliche Haltung stärkt Muskel- und Skelettsystem und fördert das Konzentrationsvermögen. Ausgewählte Asanas führen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination.

Verbundenheit, die im Grunde des Seins unsere Welt bestimmt, wird mit Schwingungen im Klang erzeugt. Sanskritklänge erhellen die Gemüter und führen in die Konzentrationsfähigkeit. Das Singen fördert die Intelligenz.

Empirisch bewiesen wurde auch der Einfluss auf das Selbstbewusstsein. Grundsätzlich schafft eine regelmäßige Praxis die Voraussetzung für eine optimierte geistige Entwicklung. Ganz ohne Spiel funktioniert es nicht – bewährte Methoden unterstützen die Lebendigkeit der Kinder, die auch einer Stille bedarf.

Im Fokus stehen Gleichgewichtsübungen und die Entwicklung von Koordination. Die intelligenten Bewegungen unterstützen die Verknüpfung von Synapsen im Gehirn als Grundlage für breit angelegte Fähigkeiten. Nervenbahnen werden myelinisiert und somit als Information „gefestigt“.

Stellen Sie sich im Gehirn ein dichtes Netzwerk vor - ein Prozessor, der Höchstleistungen anbietet mit dem das Kind bei einer regelmäßigen Yogapraxis irgendwann arbeiten kann. Fehlen diese Förderungen, bleiben kognitive Fähigkeiten unterentwickelt. Das einbeinige Stehen als Gleichgewichtsübung im Baum oder Flamingo entwickelt Gleichgewichtssinn. Das Gefühl der Mitte stellt sich ein, unabhängig der „Wirbelstürme“ im kindlichen Erleben.

Die Welt der Tiere bietet über 8.400.000 Formen an, die nachgeahmt werden können. Die Grundasanas – Körperhaltungen, die im Rahmen von Yoga gelebt werden belaufen sich bei ca. 108 Varianten. Ein kleine Auswahl der Tierwelt, eingebettet in Geschichten zum Nachahmen und Erleben. So begleiten Emotionen die Dynamik. Die kleine Wirbelsäule wird durch den Aufbau der Muskulatur geschützt und flexibilisiert.

Yoga wurzelt in Reinheit und ethischem Verhalten als Basis auf dem Weg zur Vollkommenheit. Achtsamkeit, Wahrhaftigkeit und liebevoller Umgang prägen das lebendige Miteinander. Der Sonnengruß beispielsweise als eine Abfolge dynamischer Bewegungen gern mit positiven Affirmationen verbunden. Die Yamas und Niyamas beinhalten ein kosmisches Regelwerk zum Umgang mit anderen und mit sich selbst. Sie gleichen den christlichen Geboten. Die Regeln bestimmen den Fluss im Unterricht – Die Wahrhaftigkeit, Nichtverletzen, Unbestechlichkeit, das Nichtstehlen und die Treue sind Inhalte im Umgang miteinander und entsprechen den Yamas.

Sich selbst gegenüber sind Zufriedenheit, Reinheit, Askese, Selbststudium und auch Gottesliebe zu entwickeln. Sie entsprechen den Niyamas und die Basis für die Entwicklung von Persönlichkeiten.

Yoga setzt den Samen für eine ganzheitliche Entwicklung mit Fokus auf Individualität und Erleben von Einheit. Kinder profitieren bei regelmäßiger Praxis von einem entwickelten Geist, Konzentration und einer Lebendigkeit, die inspirierend und erhebend wirkt.

Beate Wolfsteller

Am 25. Juni 2016 startet Teil 1 der Yoga Online Conference. Als Teilnehmer hast du die Möglichkeit, 1 Woche lang jeden Tag verschiedene Interviews zahlreicher Yoga Experten kostenlos anzusehen.

Yoga Vidya wird durch Interviews mit Sukadev und Swami Nirgunananda an der Yoga-Konferenz beteiligt sein. Mehr als 30 Referenten teilen ihr wertvolles Wissen mit dir.

Um dich anzumelden, musst du nur deine E-Mail Adresse eintragen, den Knopf „Gratis Zugang“ drücken und dann bekommst du alle weiteren Infos per E-Mail. Also alles ganz einfach.

Nutze dazu diesen Link: » Yoga Online Conference 2016

Die Veranstalter der Konferenz schreiben über ihr spannendes Projekt:

Die Termine für die erste Yoga Online Konferenz stehen fest. Du hast die Möglichkeit an dieser Konferenz kostenlos teilzunehmen und erhältst jeden Tag den Zugang zu wertvollen Interviews international bekannter Referenten zum Thema Yoga.

Wir haben Yoga Experten interviewt, damit sie dir in gebündelter Form ihr Wissen und ihre Geheimnisse verraten. Nach unserem Kongress wirst du einen umfassenden Überblick über Yoga und all seine Facetten haben und sicherlich mehrere Ansätze, wie du damit dein Leben bereichern kannst.

Erfahrene Yogalehrer, studierte Indologen, Chefärzte, spirituelle Meister, Neurowissenschaftler – Mehr als 30 Referenten teilen ihr wertvolles Wissen mit dir. Dadurch erfährst du woher Yoga genau kommt, was dahinter steckt, welche Richtungen es heute gibt, bei welchen Beschwerden Yoga hilft, bis hin zu tiefen spirituellen & philosophischen Einsichten.

Alle Interviews kannst du dir bequem von überall aus online anschauen. Du kannst dich über den folgenden Link zur Konferenz anmelden und bekommst alle weiteren Informationen ganz bequem per E-Mail: Yoga Online Conference 2016

Für wen ist die Konferenz interessant?

• Für Neulinge, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben
• Für Yogis mit erster Erfahrung
• Für Yogalehrer
• Für alle, die ihr Yoga-Wissen erweitern wollen uns sich wertvolle Anregungen holen möchten

Webseite:

• Yoga Online Conference

Video zur Yoga Conference – Teil 1

Auf unserem Kinderyoga Kongress 2013 habe ich wieder viele Fotos gemacht und auch ein paar schöne Blogbeiträge in unserem Yoga Vidya Blog erstellt.
Meine Beiträge über den Kinderyoga Kongress findest du hier:

Abschlussreden und Dank:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/fotoshow-kinderyoga-kongress/

Eröffnung:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/kinderyoga-kongress-in-bad-meinberg/

Workshops und Programm:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/fotoshow-kinderyogakongress-2013/

Beiträge über den Kinderyoga Kongress findest du hier:

Eröffnung:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/kinderyoga-kongress-in-bad-meinberg/

Workshops und Programm:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/fotoshow-kinderyogakongress-2013/

Abschlussreden und Dank:
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/fotoshow-kinderyoga-kongress/

Herzlich willkommen... schön, dass du da bist :)

Kinderyoga ist mein Leben, meine Berufung, meine Vision... aufgewachsen als Einzelkind in einer kleinen Familie ohne Tanten und Onkelz ;) kam ich mit dem Beginn meines Yogaweges 2005 in Berührung mit den Kinderseelen, ihren Wünschen und Bedürfnissen, ihren Träumen und Ängsten. Sofort war für mich sonnenklar, ich möchte ihnen etwas geben, etwas zurück geben, was sie auf ihrem Entwicklungsweg vom Kind zum Erwachsenen immer mehr verlieren... sie sollen wieder Kind sein, spielen, träumen, sich selbst trauen, Freude haben und Wärme, Geborgenheit und Freiheit annehmen und genießen können.

Seit all diesen Jahren bis heute erfüllt es mich mit Dankbarkeit und Begeisterung, dass ich mit meinem Lebensweg immer mehr Menschen erreiche, Herzen und Augen öffne für ein freudvolles, respektvolles und liebendes Miteinander.

In all meinen Kinderyoga Stunden, Ferien Camps, Kinderyoga Workshops und Ausbildungen für Erwachsene, sowie bei der Organisation des Kinderyoga Kongresses spüre ich diesen offenen und sprudelnden Geist von Kreativität, Wachstum und Spiritualität. Weiter so... tragt es in die Welt, besser heute noch als morgen! Lasst uns ein Netzwerk bilden, kommunizieren, austauschen, Ideen bündeln, Wissen veröffentlichen... unter kinderyoga-netzwerk.de entsteht zur Zeit etwas, auf das die Kinderyoga Welt schon sooo lange wartet... noch kurze Zeit, dann ist es öffentlich zugänglich und wird auf dem 6. Kinderyoga Kongress vom 7.-9. Juni 2013 in Bad Meinberg vorgestellt.

Nun ist es fertig, mein Kinderyoga Skript.... 7 Jahre Kinderyoga, Erfahrungen, Erlebnisse, Eingeständnisse, WOW´s und AHA´s, Basisdenken, ESSENZ....44 Seiten, großes Literaturverzeichnis, farbig, als pdf... nein, es wird kein Buch, fest, unveränderbar... es bleibt ein sich entwickelndes Papier, denn ich habe nicht vor, heute damit aufzuhören.

Eine Leseprobe kannst Du gern vorab per E-Mail bekommen. Schreib mir einfach: matangi.kinderyoga@yahoo.de

Om Shakti
Matangi

www.matangi-yoga.com
www.yogareisen-korfu.de 21.09.-28.09.2013 Ausbildung Kinderyoga Übungsleiter auf Korfu
www.bildungsgesundheit.de

Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: das aktuelle Buch unserer Referentin Gerti Gitanjali Nausch: Gemeinsam mit Zeichnerin Barbara Schauer nutzt sie in "Yoga für Klein und Groß" die Figur des "kleinen Yogi", um 24 Übungen für Kinder und Erwachsene vorzustellen: https://www.buchhandel.de/buch/Yoga-fuer-Klein-und-Gross-9783868261240

Das liebevoll gestaltete Set besteht aus Übungskarten und einem Begleitbuch. Es zeigt 24 grundlegende Übungen, jeweils mit einer Anleitung für Erwachsene und einer für Kinder. Alle Karten sind doppelt, so dass man sie auch prima als Memory-Spiel verwenden kann.

Beim Kinderyoga-Kongress gibt Gitanjali unter dem Motto "Was ich Dir sagen möchte - was ich Dir schenken möchte" Anregungen aus ihrer langjährigen Praxis weiter. Ihr Schwerpunkt ist dabei die wertschätzende Begegnung, passend zum Kongressmotto "Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken".

Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Gisela Dombrowsky, eine der profiliertesten Lachyoga-Trainerinnen Deutschlands. Ihre Lachyogastunde vom Kongress 2014 ist allen Teilnehmern noch in guter Erinnerung – hier gibt es ein paar Eindrücke im Video: http://mein.yoga-vidya.de/video/vortrag-und-yogastunde-von-gisela-dombrowsky-lachyoga-f-r-kinder

Infos zu Gisela und ihrem Lachyoga-Programm findest Du hier: http://www.mit-lachen-zum-erfolg.de/ihre-lachtrainerin

Alle Infos zum Kongress findest du hier:http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: das AikiYoga-Format unseres Referenten Thomas Propp:

Sein neu entwickeltes Kurskonzept richtet sich an Kinder und Jugendliche, die ihren Körper kraftvoll erleben wollen. Dabei geht es um den Mut für vermeintlich schwierige Yogastellungen, um Stock- und Schwertkampf und Selbstverteidigung, um Balance auf Klötzen und andere Formen der Körpererfahrung wie Singen, Rollen, Fliegen, Massieren.

Das Format schöpft aus Elementen von Yoga, Aikido, Akrobatik, Musik, Massage und Gruppendynamik und bietet so eine Kinderyoga-Variante, die zwischen der Märchenwelt der Kleinen und den strengeren Formen der großen Kinder
im Alter von 9 bis 14 Jahren für Yoga begeistern kann.

Infos zu Aikiyoga gibt es hier: http://aikiyoga.de/aikiyoga.htm. Alle Infos zum Kongress findest du hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: eine hilfreiche Ressource für alle, die sich für das Thema Kinderyoga interessieren: das Verzeichnis des Kinderyoga Berufsverbands.

Unter http://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/kinderyoga-berufsverband/kinder-yogalehrerverzeichnis.html findest du Kontaktdaten aller Kinderyoga-Lehrerinnen und -Lehrer, die sich im Berufsverband zusammengeschlossen haben. Du kannst dort auch nach Postleitzahlen suchen, auch eine Umreissuche ist kein Problem. So findest du Kinderyoga-Expertise auch in Deiner Nähe.

Noch einfacher wird das Netzwerken natürlich beim Kongress - alle Infos gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

Yoga als Christ, wie geht das? – Am Dienstag, den 26.4. um 19:00 Uhr, findet zu diesem Thema ein kostenloses Online-Seminar statt. Im Yoga Vidya Webinar geht es um die Verbindung von Christentum und Yogapraxis. Ashramleiter Narendra Hübner ist praktizierender Christ und Sohn eines evangelischen Pastors. Als erfahrener Yogalehrer lebt er seit über 12 Jahren in Europas führendem Yoga Seminarhaus und Yogalehrer-Ausbildungszentrum Yoga Vidya. Nach einem ca. 30-minütigen Vortrag wird es Möglichkeiten geben, Fragen per Chat an Narendra zu stellen.

Infos und Anmeldung

Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Achtsamkeit mit Annegret Maiboom - sie arbeitet mit Michal Snunits Buch „Der Seelenvogel“ - dieser steht tief in der Mitte unserer Seele auf einem Bein und nimmt die verschiedenen Gefühle wahr. Annegreth berichtet im Workshop von ihren Erfahrungen mit dieser Metapher und davon, wie die Arbeit damit Kinder stark macht!

Infos zu Annegret findest Du hier: http://pro-yoga1.jimdo.com/annegret. Das Buch gibt es unter anderem hier zu bestellen: https://www.buchhandel.de/buch/Der-Seelenvogel-9783551550705

Der Kongress steht ja in diesem Jahr unter dem Motto „Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken“ – alle Infos zum Kongress findest du hier: http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

Kinderyoga Kongress 2013, Kinderyoga Community, Kinderyoga Berufsverband (BYV), Kinderyoga Netzwerk, Aus- und Weiterbildungen zum Kinderyogalehrer/in, wissenschaftliche Studien zum Kinderyoga, Yogaliteratur für Kinder und Jugendliche… es gibt so viele Gründe über dieses spannende und aktuelle Thema zu schreiben. Ab heute nun jeden Donnerstag! Ich berichte über das Programm und die Arbeit der 50 Referent/innen des 6. Kinderyoga Kongresses im Juni 2013, stelle Euch die Vielfalt der Kinderyoga Community vor und welchen Beitrag Ihr hierzu leisten könnt. Weiterhin erkläre ich Euch die Möglichkeiten, Euer Kinderyoga Angebot noch besser zu verbreiten und Euch mit anderen zu vernetzen. Wertvolle Tipps und Hinweise zur Forschung rund um das Thema und die besten Highlights aus der Yogaliteratur werdet Ihr nun immer donnerstags hier finden. Termine und Inhalte zu aktuellen Aus- und Weiterbildungen könnt Ihr schon jetzt hier einsehen.
Mein Name ist Matangi Melanie Eichberger. Seit mehr als 7 Jahren bin ich im Kinderyoga zuhause. Viele Schulen und Kindergärten habe ich besucht, Aus- und Weiterbildungen geleitet und zum zweiten Mal den Kinderyoga Kongress organisiert. Sie liegen mir sehr am Herzen, diese Kleinen Großen dieser Welt und natürlich auch Ihre Eltern, Erzieher/innen und Lehrer/innen.

Gern kannst Du schon jetzt einen kleinen Einblick in das Programm des Kinderyoga Kongresses 2013bekommen und Dich in der Kinderyoga Communityanmelden.

Ich wünsche Dir eine wunderbare Woche und schließe für heute mit einem kleinen Auszug aus dem Buch: “Das Tao Te King für Eltern”…
“…Ein Ort der Stille
Wenn die Sinne deiner Kinder ununterbrochen stimuliert werden, stumpfen sie ab,
Sie sehen so viel, dass sie blind werden.
Sie hören so viel, dass sie taub werden.
Sie schmecken so viel, dass ihnen übel wird.
Sie wünschen so viel, dass sie für immer unzufrieden werden.

Sie lernen das nicht kennen, was wirklich Zufriedenheit schenkt.

Es ist schwierig, einen Ort der Stille zu schaffen, an dem Kinder zu ihrer Seele finden können. Du musst Stille in deine eigene Welt einkehren lassen, bevor du dich der ihren näherst….was kannst du heute tun?
Spazieren gehen?
Ein Buch lesen?
Ein einfaches Spiel spielen?”

“Lasst Kinder wieder Kinder sein” so lautet das Motto des Kinderyoga Kongresses 2013… mehr hierzu nächste Woche!

Ganz herzlich mit einem Om Shanti
Eure Matangi
www.matangi-yoga.com