Themen rund um den Kinderyoga-Kongress / Heute: Wurzeln und Flügel mit Heike Ottersberg

Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Referentin Heike Ottersberg!

Heike arbeitet seit vielen Jahren beruflich mit Kindern und ist Kursleiterin für Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder (EMYK) und Kinderyogalehrerin (BYV). Geprägt hat sie insbesondere die Tätigkeit in der Schul- und Freizeitbegleitung von jungen Menschen mit geistigen und körperlichen Einschränkungen.

Beim Kinderyoga-Kongress freuen wir uns auf ihre Musterstunde mit dem Titel "Fest verwurzelt wie ein Baum". Sie richtet sich damit an Kinder ab zehn Jahren und behandelt mit mit Atemübungen, Asanas für Lebensfreude, Sicherheit, Kraft, Mut, Flexibilität und Selbstvertrauen, einer Baummeditation und gemeinsamem Mandalalegen zentrale Fragen des Großwerdens: Was gibt uns Wurzeln, was gibt uns Flügel? Was gibt mir Halt? Was brauche ich für meine Entwicklung? Was ist für meine Zukunft wichtig?

Infos zu Heike und ihrer Arbeit findest du hier: http://kinderyoga-nordenham.de/mich.html. Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.