Die von Yoga Vidya finanzierte Studie in Zusammenarbeit mit der Uni Bremen über die Wirkung von Kinderyoga ist abgeschlossen.
Fazit vom Studienleiter Dr. Dieter Brinkmann:
Hohe Akzeptanz bei Kindern,…
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Hier stöbern kannst du auch ohne dich anzumelden - Photos, Videos anschauen, dich über Kinderyoga Angebote informieren, Diskussionen nachlesen. Hier ein Video über Kinderyoga in der Schule:
Viel Spaß an dieser Kinderyoga-Community!
Yoga ist nur was für die Großen? Gar nicht wahr! Im Kinderyoga sind alle Übungen wie Spiele, und die Yogastunde eine einzige große Geschichte. Kinderyoga-Seminare geben hier nicht nur Raum für Spaß, Blödeleien, Kreativität und viel Neues, auch die Erwachsenen haben Zeit durchzuatmen und sich währenddessen ganz auf ihr eigene Yogapraxis zu konzentrieren.
Für Kinder haben die Seminarhäuser von Yoga Vidya in Bad Meinberg, an der Nordsee, im Westerwald und im Allgäu immer mehr Angebote, die die Eltern mit ihren Kindern nutzen können, um dem Alltagsstress zu entkommen.
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese
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Die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, kurz ADHS, ist alles andere als eine Modekrankheit. Schon Heinrich Hoffmann schrieb im Jahre 1844 im bekannten „Struwwelpeter“ die Geschichte vom Zappel-Philipp, der einfach nicht still sitzen kann – ein Problem, das mittlerweile jedes vierte Kind betrifft.
Ob der Philipp heute still wohl bei Tische sitzen will?“ Also sprach in ernstem Ton der Papa zu seinem Sohn, und die Mutter blickte stumm auf dem ganzen Tisch herum. Doch der Philipp hörte nicht, was zu ihm der Vater spricht. Er gaukelt und schaukelt, er trappelt und zappelt auf dem Stuhle hin und her. „Philipp, das mißfällt mir sehr!“
Heinrich
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Selbstbewusstsein ist für Kinder besonders wichtig, um sich neuen Situationen und Herausforderungen zu stellen und Fehler zu machen, ohne daran zu verzweifeln. Eine gesunde Portion Selbstbewusstsein hilft Kindern auch dabei, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, zufriedener zu sein und als starke Kinder durchs Leben zu gehen. Durch einfache Übungen können wir die Kraft, Ausdauer und Flexibilität unserer Kinder verbessern und ihren Körper stärken.
Ein Gastbeitrag von Birgit Gattringer
In diesem Blogartikel findest du drei Übungen , die nicht nur die Gesundheit deiner Kinder verbessern, sondern auch ihre mentale Stärke von innen nach außen stärken. Sei bereit für eine aufregende
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Gestartet von Julius in Yoga Unterricht mit Kindern und Jugendlichen. Letzte Antwort von Svea Juli 6. 1 Antwort 0 Gefällt das
Gestartet von Reijke Schaufuß in Yoga Unterricht mit Kindern und Jugendlichen 14. Dez 2021. 0 Antworten 0 Gefällt das
Gestartet von DeniseHabichYogalifestyle in Yoga Unterricht mit Kindern und Jugendlichen 8. Mai 2020. 0 Antworten 0 Gefällt das
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Gestartet von Birgit in Yoga Unterricht mit Kindern und Jugendlichen. Letzte Antwort von Birgit 15. Apr 2017. 2 Antworten 0 Gefällt das
Kinderyoga wird immer populärer - aus gutem Grund: Kinderyoga macht Spaß, Kinderyoga ist gesund, Kinderyoga gibt Kindern neue Energie und Lebensfreude.
Was ist Kinderyoga?
Kinderyoga ist Yoga, der auf die Bedürfnisse von Kindern angepasst wird.
Welche Arten von Kinderyoga gibt es?
Man kann zwei Arten von Kinderyoga unterscheiden:
Was unterscheidet Kinderyoga von Erwachsenenyoga?
Es gibt Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Yoga für Kinder und Erwachsenenyoga:
Durch diese Unterschiede zum Erwachsenenyoga macht Kinderyoga den Kindern Spaß - ist aber eine Herausforderung für den Kinderyogalehrer/in. Ein/e Kinderyogalehrer/in muss allerdings aufpassen, nicht nur seine/ihre "Kreativität" ausleben zu wollen - letztlich wollen die Kinder Struktur, Verlässlichkeit, einen "ritualisierten", also verlässlichen Ablauf einer Kinderyoga Stunde.
Was hat Kinderyoga mit Erwachsenenyoga gemein?
Kinderyoga will wie aller Yoga zu Harmonie führen. Eine der vielen Bedeutungen von Yoga ist ja Harmonie. Kinderyoga besteht aus den gleichen Elementen wie Erwachsenenyoga, nämlich dynamische Übungen, statisch gehaltene Asanas, Tiefenentspannung. Der Ablauf einer Yogastunde ist ähnlich wie beim Erwachsenenyoga.
Welche Wirkungen hat Kinderyoga? Wozu ist Kinderyoga gut?
Kinderyoga hat vielfältige Wirkungen. Man kann die Wirkungen auf verschiedene Weisen einteilen:
Woher weiß man über die Wirkung von Kinderyoga?
Kinderyoga ist wissenschaftlich sehr gut untersucht. Insbesondere haben die wissenschaftlichen Arbeiten von Prof. Dr. Marcus Stück, Dr. Rita Augenstein, Dr. Nicole Goldstein und vielen anderen oben stehende Wirkungen von Kinderyoga bestätigt. Auf dem Gebiet des Kinderyoga sind wir also nicht auf Anekdoten angewiesen, sondern können auf klare wissenschaftliche Wirkungsstudien auf hohem Niveau zurückgreifen. Hier findest du Wissenschaftliche Studien zum Kinderyoga >>>
In welchem Alter können Kinder Yoga üben?
Kinderyoga kann ab der Geburt geübt werden... Zu Anfang heißt Kinderyoga einfach nur: Mutter übt Yoga, Kinder genießen die schöne Entspannung und Freude der Mutter... Ansonsten kann man folgende Altersstufen im Kinderyoga unterscheiden:
Wer kann Kinderyoga unterrichten?
Um Kindern und Jugendlichen Yoga unterrichten zu können, braucht man eine gute Kinderyoga Ausbildung . Yoga Vidya, Deutschlands führender Kinderyoga Ausbildungsinstitut bietet dazu eine Menge verschiedener Möglichkeiten:
Hier alle Infos zu Kinderyoga Ausbildungen >>>
Gepostet von Sukadev Bretz am 22. Juli 2009 um 10:30am 0 Kommentare 0 Gefällt das
Die von Yoga Vidya finanzierte Studie in Zusammenarbeit mit der Uni Bremen über die Wirkung von Kinderyoga ist abgeschlossen.
Fazit vom Studienleiter Dr. Dieter Brinkmann:
Hohe Akzeptanz bei Kindern,…
Gepostet von Vorträge über Kinderyoga am 3. August 2009 um 10:00pm 0 Kommentare 0 Gefällt das
Auf einem Kinderyoga Kongress von Yoga Vidya hat Nepal Lodh einen Vortrag gehalten über den 8-Stufenweg des Familienfriedens. Unten dieser Vortrag als mp3-Datei.
Hier mehr Infos zu:
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