Baby-Yoga

Babys und Kleinkinder lernen Yoga ganz einfach - indem die Mutter Yoga übt und das Kind bei sich lässt. Die Babys werden manchmal zur Mutter hinkrabbeln, später evtl. auf der Mutter sich bewegen.
Ich sehe das hier bei den Müttern, die bei Yoga Vidya leben: Wenn sie täglich ihre Asanas machen, dabei ihr Kind neben sich haben, ahmen die Kinder einiges nach. Da braucht es keine Kinderyoga Ausbildung. Das geht ganz von selbst.

Wichtig: Mütter sollten für die Kleinen mit dem Yoga etwas Positives verbinden lassen: Es muss angenehm sein. Und das heißt: WEnn die Mutter sich wohlfühlt, auch wenn das Baby/Kleinkind sich bewegt, brabbelt, Mutter berührt - dann assoziiert Baby/Kleinkind mit Yoga etwa Angenehmes und wird das gerne nachmachen.

Wenn du Erfahrungen hast mit Baby_Yoga - schreibe doch hier etwas darüber.