Claudia Rühle sunlight-kids-yoga

Weiblich

Profile Information:

Ich wohne in ...

BERLIN

Meine Yoga Erfahrung:

Yoga Lehrer/in

Erfahrung mit anderen spirituellen Praktiken/Weisheitslehren etc.?

www.sunlight-kids-yoga.com

Ich unterrichte Kinderyoga/Jugendlichenyoga an folgenden Orten:

Yoga Zentrum, Schule, Kita, Yoga Ashram, Seminarhaus, sonstiges

Was ist dir bzgl. Erziehung von Kindern, Schule, Pädagogik, Umgang mit Kindern etc. besonders wichtig?

In unserer wissenslastigen Gesellschaft hat die Ausbildung der Kinder im Bereich des rationalen Denkens eine Vorrangstellung gegenüber der Ausbildung von körperlichen Geschicken und Förderung der Empathiefähigkeit erreicht. Das schlägt sich auf ihre Gesundheit und Leistungsbereitschaft nieder. Da das Fortschreiten dieser Bewegung absehbar ist, sollten im Entwicklungsprozess der Kinder ihr gesamtes Körperbewusstsein und wichtige körperliche Kompetenzen wie Ruhe und Entspannung besonders gefördert werden. Forschungsergebnisse haben bewiesen, dass Kinderyoga hilft, gesund zu bleiben und die Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.

Meine Kinder, Alter, Familienstand, noch mehr über mich:

"In einer eigenen Yogastunde im Frühling 2010 hatte ich die Idee, dass ich Kinderyogalehrerin sein möchte. Da ich selbst schon viele Jahre von den positiven Wirkungen des Yogas profitiere, ständig in vielseitigen Bereichen mit Kindern zusammengearbeitet habe und mir als Diplomsoziologin die gesellschaftliche Notwendigkeit einer „yogischen“ Ausbildung unserer Kinder präsent ist, ist es für mich eine Herzensangelegenheit und Lebensaufgabe Kinderyogalehrerin zu sein.

Mit Kreativität und Lebensfreude möchte ich mit den Kindern Körpergefühl, Achtsamkeit und Flexibilität üben. Keine Yogastunde mit mir gleicht der anderen, so wie kein Tag dem anderen gleicht. Nach langjähriger Erfahrung und mit viel Empathie habe ich ein großes Repertoire an Möglichkeiten mit Kindern Yoga zu praktizieren. Dieses gebe ich seit 2013 auch an Erwachsene weiter und bilde sie regelmäßig in Intensiv-Wochenendseminaren aus.

Nach ganz viel Kinderyoga habe ich mich entschieden, auch die "großen Kinder" zu unterrichten und gebe auch Kurse im Erwachsenenyoga nach den Prinzipien des Hatha Yogas in die ich meine vielseitigen Yogaerfahrungen nach meiner fundierten Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya einfließen lasse. Ab und zu gibt es hier auch die ein oder andere Anekdote oder Übung aus dem Kinderyoga.

Mein Yoganame ist "Ananta Jyoti" - Licht, dass bis in die Unendlichkeit scheint. In diesem Sinne möchte ich einen Beitrag zur gesunden und nachhaltigen Entwicklung unseres Nachwuchses leisten."

Dein Lieblingszitat, Lieblingsbuch, Lieblingsautor/Vorbild bzgl. Umgang mit Kindern:

LIEBE SIE
Stärke ihr Selbstvertrauen
Fordere sie heraus
Höre ihnen zu
Erwarte Respekt von ihnen
Zeige ihnen ihre Grenzen
Bringe Spiritualität in ihr Leben
Vermittle ihnen Liebe zum Lernen
Ermögliche ihnen, sich als Teil der Gemeinschaft zu fühlen
Lasse sie los.

Yogi Bhajan, 1929-2004

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