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Kinderyoga am Tag der offenen Tür
Hallo!
Im Rahmen eines Tag der offenen Tür in einem Seminarzentrum für Kinder habe ich die Möglichkeit Kinderyoga vorzustellen. Mein Zeitrahmen beträgt 2 Stunden, allerdings kommen ja immer neue Kinder und Eltern hinzu (es gibt an diesem Tag mehrere Stationen, wo Kinderprogramm vorgestellt wird (von Tanz über therapeutisches Reiten bis eben Kinderyoga)
Meine Frage: was soll ich da sinnvollerweise mit den Besuchern machen. Ich habe mir vorgestellt die einzelnen Einheiten auf 10 Minuten zu beschränken und dann immer wieder von vorne zu beginnen. Aber was soll ich in diese 10 Minuten hineinpacken und rüber zu bringen was Kinderyoga ist?
Danke im Voraus für eure Hilfe
Namaste
Manuela
Antworten auf diese Diskussion
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Permalink-Antwort von Matangi Melanie Eichberger am
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Liebe Manuela,
ich heiße Matangi und gebe Kinderyoga seit ca. 5 Jahren. Lebte 1 1/2 Jahre in Europas größtem Seminarzentrum Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier haben wir mehrmals im Jahr einen Tag der offenen Tür. Den nächsten übrigens am 13. Juni. Erfahrungsgemäß ist es sehr sinnvoll im Programm die genaue Zeit für eine Kinderyoga Einheit anzugeben, so können sich die Eltern und Kinder darauf einstellen. Teile doch die 2 Stunden die du hast in 4x eine halbe Stunde. In einer halbe Stunde kannst du eine Entspannung (ggfs. Fantasiereise), ein paar Aufwärmübungen, ein paar Asanas (mit kleiner Geschichte verbinden) und zum Schluss noch etwas singen oder eine Massagen anleiten. Falls du hast gebe den Eltern einen Flyer oder so was in der Art mit. Dann können sie zu Hause in Ruhe lesen. Falls du noch detailierte Fragen hast, kannst du mir auch eine Mail schreiben.
Sonnengruß
Matangi
Yogalehrerin (BYV), Kinderyogalehrerin, Entspannungstrainerin (ZfB), Zert. Lachyoga Leiterin, Ayurveda Masseurin (BYVG)
matangi.kinderyoga@yahoo.de
www.matangi-yoga.com
www.bildungsgesundheit.de
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Permalink-Antwort von manuela am
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Liebe Matangi!
Herzlichen Dank für deine Antwort. Ich werde es wirklich so machen, dass ich halbstündige Einheiten mache. In einer kürzeren Einheit kann man ja wirklich die Vielfalt des Kinderyogas nicht rüber bringen.
Sonnige Grüße aus Österreich
Namaste
Manuela
Matangi schrieb:Liebe Manuela,
ich heiße Matangi und gebe Kinderyoga seit ca. 5 Jahren. Lebte 1 1/2 Jahre in Europas größtem Seminarzentrum Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier haben wir mehrmals im Jahr einen Tag der offenen Tür. Den nächsten übrigens am 13. Juni. Erfahrungsgemäß ist es sehr sinnvoll im Programm die genaue Zeit für eine Kinderyoga Einheit anzugeben, so können sich die Eltern und Kinder darauf einstellen. Teile doch die 2 Stunden die du hast in 4x eine halbe Stunde. In einer halbe Stunde kannst du eine Entspannung (ggfs. Fantasiereise), ein paar Aufwärmübungen, ein paar Asanas (mit kleiner Geschichte verbinden) und zum Schluss noch etwas singen oder eine Massagen anleiten. Falls du hast gebe den Eltern einen Flyer oder so was in der Art mit. Dann können sie zu Hause in Ruhe lesen. Falls du noch detailierte Fragen hast, kannst du mir auch eine Mail schreiben.
Sonnengruß
Matangi
Yogalehrerin (BYV), Kinderyogalehrerin, Entspannungstrainerin (ZfB), Zert. Lachyoga Leiterin, Ayurveda Masseurin (BYVG)
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